Masa i siła
F14 porady dla czytelników

Masa i siła

Osoby trenujące sporty walki doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak istotne znaczenie ma dla nich masa oraz siła. Co za tym idzie, najczęściej wybierają suplementy nakierowane właśnie na te dwa aspekty. W tym względzie…

Super żywność
F14 porady dla czytelników

Super żywność

Superfood to pokarmy o największej zawartości składników odżywczych, stanowiące naturalne, najzdrowsze dla człowieka pożywienie. Ich regularne spożywanie pozwala utrzymać w organizmie stan homeostazy, czyli równowagi kwasowo-zasadowej, od której zależy nasze samopoczucie, odporność na choroby, kondycja…