Koncentraty WPC
- 298 Views
- Redaktor f14.pl
- 15 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Duża aktywność fizyczna, sporty wyczynowe, siłowe lub budowanie muskulatury wymagają zwiększonej podaży białka. Do bardzo popularnych odżywek białkowych należą obecnie koncentraty WPC (Whey Protein Concentrate) – koncentraty białek serwatkowych.
Odżywki WPC stanowią łatwo rozpuszczalne preparaty o wysokiej przyswajalności. Cechują się one dużą wartością odżywczą, którą uzyskują dzięki odpowiednio dobranym proporcjom aminokwasów egzogennych i endogennych, ze szczególnym udziałem aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy. Koncentraty białek serwatkowych są idealnym budulcem dla mięśni. Wpierają one przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, stymulując anabolizm oraz pozytywnie wpływają na układ immunologiczny, zwiększając odporność całego organizmu. Chronią również tkankę mięśniową przed procesami katabolicznymi, zahamowując przebieg rozpadu mięśni oraz przyspieszając regenerację potreningową.
Odżywki typu WPC są dostępne w różnych smakach, np.: truskawkowym, czekoladowym lub waniliowym, co sprawia, że ich spożywanie jest przyjemne i każdy może dostosować odpowiedni dla siebie preparat. Ich dodatkowymi zaletami są optymalne ceny oraz łatwa osiągalność na rynku.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?