Wspomaganie intensywnego trybu życia
- 281 Views
- Redaktor f14.pl
- 28 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Osoby, którym nie jest obcy intensywny tryb życia – zarówno pod kątem pracy fizycznej, jak i pracy umysłowej, koniecznie powinny zdecydować się na konkretne suplementy, dzięki którym przygotują swój organizm do takiego obciążenia. Godne polecenia są w tym względzie między innymi odżywki, które zostały stworzone przede wszystkim na bazie magnezu. Warto nadmienić, że są one zalecane także nałogowym palaczom oraz osobom, które regularnie piją kawę, ponieważ ten napój wypłukuje magnez z organizmu. Aby zatem nie dopuścić do niedoborów tego istotnego minerału, najlepiej zdecydować się na regularne zażywanie konkretnych suplementów. Należy dodać, że obecnie cieszą się one sporym zainteresowaniem wśród Polaków i są zalecana także przez specjalistów. Magnez jest znakomitym rozwiązaniem również w przypadku osób, które często są narażone na stres. Oczywiście najlepiej zdecydować się na taki suplement, który będzie zawierał formę tego minerału o bardzo wysokim stopniu przyswajalności przez ludzki organizm.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?