Wspomaganie intensywnego trybu życia
- 153 Views
- Redaktor f14.pl
- 28 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Osoby, którym nie jest obcy intensywny tryb życia – zarówno pod kątem pracy fizycznej, jak i pracy umysłowej, koniecznie powinny zdecydować się na konkretne suplementy, dzięki którym przygotują swój organizm do takiego obciążenia. Godne polecenia są w tym względzie między innymi odżywki, które zostały stworzone przede wszystkim na bazie magnezu. Warto nadmienić, że są one zalecane także nałogowym palaczom oraz osobom, które regularnie piją kawę, ponieważ ten napój wypłukuje magnez z organizmu. Aby zatem nie dopuścić do niedoborów tego istotnego minerału, najlepiej zdecydować się na regularne zażywanie konkretnych suplementów. Należy dodać, że obecnie cieszą się one sporym zainteresowaniem wśród Polaków i są zalecana także przez specjalistów. Magnez jest znakomitym rozwiązaniem również w przypadku osób, które często są narażone na stres. Oczywiście najlepiej zdecydować się na taki suplement, który będzie zawierał formę tego minerału o bardzo wysokim stopniu przyswajalności przez ludzki organizm.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?