Czym są termogeniki?
- 195 Views
- Redaktor f14.pl
- 29 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Na rynku spotkać można wiele specyfików, które mają wspierać spalanie tłuszczu i redukcję tkanki tłuszczowej. Część z nich to termogeniki. Na czym polega ich działanie? I czy są bezpieczne dla organizmu?
Walka z tłuszczem bywa mozolna i trudna. Ciężko uzbroić się w cierpliwość, szczególnie jeśli nie widzi się postępów. Nic więc dziwnego, że na sklepowych półkach pojawiło się wiele środków, które obiecują szybko rozprawić się z tkanką tłuszczową. Wśród nich wyróżniają się termogeniki, których działanie opiera się na podnoszeniu temperatury ciała i zużywaniu zgromadzonego tłuszczu w charakterze paliwa. Termogeniki mogą być bardzo skuteczne, jednak podobnie jak w przypadku innych suplementów tego typu należy zachować zdrowy rozsądek i umiar.
Składniki termogenne występują w wielu roślinach, jednak ich stężenie jest niewielkie i nie przynosi wielkich rezultatów. Dopiero starannie wyselekcjonowane substancje zgromadzone w preparacie termogennym wykazują dalekie działanie. Nie można jednak zapominać, że także i w tym wypadku najważniejsze są odpowiednie ćwiczenia i dieta, a preparat jest tylko wspomagaczem.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?