Czym są termogeniki?
- 331 Views
- Redaktor f14.pl
- 29 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Na rynku spotkać można wiele specyfików, które mają wspierać spalanie tłuszczu i redukcję tkanki tłuszczowej. Część z nich to termogeniki. Na czym polega ich działanie? I czy są bezpieczne dla organizmu?
Walka z tłuszczem bywa mozolna i trudna. Ciężko uzbroić się w cierpliwość, szczególnie jeśli nie widzi się postępów. Nic więc dziwnego, że na sklepowych półkach pojawiło się wiele środków, które obiecują szybko rozprawić się z tkanką tłuszczową. Wśród nich wyróżniają się termogeniki, których działanie opiera się na podnoszeniu temperatury ciała i zużywaniu zgromadzonego tłuszczu w charakterze paliwa. Termogeniki mogą być bardzo skuteczne, jednak podobnie jak w przypadku innych suplementów tego typu należy zachować zdrowy rozsądek i umiar.
Składniki termogenne występują w wielu roślinach, jednak ich stężenie jest niewielkie i nie przynosi wielkich rezultatów. Dopiero starannie wyselekcjonowane substancje zgromadzone w preparacie termogennym wykazują dalekie działanie. Nie można jednak zapominać, że także i w tym wypadku najważniejsze są odpowiednie ćwiczenia i dieta, a preparat jest tylko wspomagaczem.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?