Walka z zaburzeniami apetytu

Walka z zaburzeniami apetytu

Coraz częściej mówi się o problemach z żywieniem młodych ludzi. Dieta bogata w wysoko przetworzoną żywność, mnóstwo glutenu oraz cukru w każdym produkcie – to zmora prowadząca do nadwagi i zakwaszenia organizmu. W efekcie młodzież jest coraz bardziej apatyczna, ma problemy metaboliczne i z koncentracją, rośnie zagrożenie miażdżycą. Dlatego tak ważne jest odpowiednie kontrolowanie własnego apetytu, który czasami także ze względu na stres szkolny czy zawodowy może podlegać ciągłym wahaniom. Na rynku suplementów wciąż pojawiają się na szczęście produkty, których celem jest albo redukcja apetytu albo jego wzmacnianie. Popularniejsze są naturalnie te pierwsze i mają szerokie zastosowanie nie tyle w profesjonalnym sporcie, co w dietach. Błonnik, skrzyp i inne naturalne substancje łatwo przyswajalne przez nasz organizm mają także zdolność zalegania w jelitach, co przyczynia się do poczucia wypełnienia. W innej sytuacji są Ci, którzy apetytu nie czują i muszą z różnych względów zmuszać się do jedzenia. Doskonale do tych celów sprawdzają się coraz popularniejsze na zachodzie pochodne kanabinolu.

F14 porady dla czytelników