Walka z zaburzeniami apetytu
- 162 Views
- Redaktor f14.pl
- 3 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Coraz częściej mówi się o problemach z żywieniem młodych ludzi. Dieta bogata w wysoko przetworzoną żywność, mnóstwo glutenu oraz cukru w każdym produkcie – to zmora prowadząca do nadwagi i zakwaszenia organizmu. W efekcie młodzież jest coraz bardziej apatyczna, ma problemy metaboliczne i z koncentracją, rośnie zagrożenie miażdżycą. Dlatego tak ważne jest odpowiednie kontrolowanie własnego apetytu, który czasami także ze względu na stres szkolny czy zawodowy może podlegać ciągłym wahaniom. Na rynku suplementów wciąż pojawiają się na szczęście produkty, których celem jest albo redukcja apetytu albo jego wzmacnianie. Popularniejsze są naturalnie te pierwsze i mają szerokie zastosowanie nie tyle w profesjonalnym sporcie, co w dietach. Błonnik, skrzyp i inne naturalne substancje łatwo przyswajalne przez nasz organizm mają także zdolność zalegania w jelitach, co przyczynia się do poczucia wypełnienia. W innej sytuacji są Ci, którzy apetytu nie czują i muszą z różnych względów zmuszać się do jedzenia. Doskonale do tych celów sprawdzają się coraz popularniejsze na zachodzie pochodne kanabinolu.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?