Uzupełnianie braków w płynach
- 20 Views
- Redaktor f14.pl
- 5 marca 2019
- F14 porady dla czytelników
Chyba nikt nie zaprzeczy, że odpowiedni poziom płynów jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Z tego względu, koniecznie należy zatroszczyć się o regularnie nawadnianie swojego ciała. Uzupełnianie braków jest szczególne istotne w przypadku uprawiania jakiegokolwiek sportu. Na szczęście obecnie możemy skorzystać z bardzo efektywnego sposobu nawadniania w postaci napojów sportowych. Są one dostępne w różnych smakach i udostępniają różne kompozycje szczegółowego składu. Większość z nich posiada właściwości anaboliczne, dlatego też są szczególnie ważne w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego. Oczywiście należy także podkreślić, że napoje znakomicie gaszą pragnienie, dlatego sportowcy chętnie po nie sięgają po każdym treningu. Warto dokładnie zastanowić się, jaki rodzaj napoju będzie najlepszy w przypadku uprawianego przez nas sportu. Jeśli sami nie potrafimy podjąć decyzji, powinniśmy poprosić o pomoc naszego trenera bądź lekarza, który wskaże napoje bezpieczne dla naszego zdrowia.

- 13 listopada 2019
Zakwasy jak sobie z nimi radzić?
- 7 października 2019
Owoce w diecie
- 21 sierpnia 2019
Jak skutecznie powstrzymać apetyt?
- 19 sierpnia 2019
Zakwasy jak sobie z nimi radzić?
Owoce w diecie
Jak skutecznie powstrzymać apetyt?
Blokowanie procesów katabolicznych
Działanie L-argininy
Wyjątkowa skuteczność boosterów azotowych
Po intensywnym wysiłku
Atuty cytrynianu potasu