Od lat w wielu domach w apteczce nie brakuje tranu. Ten specyfik ma swoich zwolenników i przeciwników. Ci pierwsi doceniają jego zbawienny wpływ na organizm. Doskonale wiedzą że ten olej z wątroby rekina lub dorsza atlantyckiego potrafi ochronić zimą przed niemal wszystkimi chorobami. Badania pokazały, że osoby, które codziennie zażywały tran w postaci tabletek lub w syropie były bardziej odporne na przeziębienia, grypy i choroby górnych dróg oddechowych. Przeciwnicy tranu nie mogą zmienić swojego negatywnego stosunku do jego przykrego smaku i zapachu. Jednak w obliczu jego zbawiennego wpływu na organizm i ochrony, jaką roztacza nad nim, większość decyduje się jednak na zażywanie tego suplementu raz dziennie. Tran zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz wartościowe kwasy z grupy omega-3 i omega- Nie można w jego składzie pominąć także witamin z grupy A i D, a także w szczątkowych ilościach witaminy E. Taka bomba zdrowotna nie może wpływać negatywnie na funkcjonowanie organizmu. Ona reguluje wszystkie procesy i pomaga zwalczać wirusy i bakterie, jakie mogą przedostać się do wnętrza.
