Tkanka tłuszczowa i jej spalanie
- 156 Views
- Redaktor f14.pl
- 20 kwietnia 2019
- F14 porady dla czytelników
Zbędna tkanka tłuszczowa odkłada się w naszym organizmie i powoduje kłopoty zdrowotne oraz kompleksy związane z wyglądem naszej sylwetki. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?
Problemy z tłuszczem
Zbyt wolne spalanie tkanki tłuszczowej, która nagromadziła się w organizmie, powoduje utratę smukłej sylwetki. Nie wyglądamy atrakcyjnie i możemy z czasem zacząć zauważać u siebie kłopoty z kondycją fizyczną. Zbędna tkanka tłuszczowa wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego i obniża wydajność. Im później rozpoczniemy walkę z tłuszczem, tym trudniej będzie nam go pokonać.
Sposób na kilogramy
Rozwiązaniem naszych kłopotów może okazać się odpowiednio dobrana dieta. Jeśli wyeliminujemy z niej szczególnie szkodliwe produkty, które zawierają dużo tłuszczu, możemy z czasem zauważyć poprawę. Warto też sięgnąć po suplementy diety, które zapewnią nam przyspieszone spalanie tłuszczu i pozwolą wyeliminować kłopoty zdrowotne. Poleca się L-karnitynę czy CLA. W preparatach znajdziemy też naturalne ekstrakty roślinne.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?