Słodka regeneracja organizmu

Słodka regeneracja organizmu

Produktami, po które chętnie sięgają sportowcy są łatwo dostępne, wygodne w transporcie oraz spożyciu batony. Skład tego typu produktów opiera się na kombinacji różnorodnych związków energetycznych, które są wysoce przyswajalne, a także w sposób natychmiastowy wspomagają regenerację organizmu podczas wysiłku fizycznego. Na rynku dostępne są również batony energetyczne, w których składzie zawartość węglowodanów została obniżona. Tego typu produkty dla sportowców opierają się przede wszystkim na wysokiej jakości białkach – serwatkowych oraz sojowych. Oznacza to, iż wraz ze spożyciem batona organizm osoby ćwiczącej otrzymuje wsparcie w postaci licznych aminokwasów, przy jednoczesnym minimalnym spożyciu cukru. Tego typu produkt może być skuteczny dla tych, którzy nie zawsze pamiętają o codziennym sporządzeniu oraz spożyciu porcji odżywki białkowej. Izolat białka serwatkowego w sposób natychmiastowy dostarczy aminokwasów, zaś związek mleka bez zawartości laktozy oraz tłuszczu utrzyma energię na wysokim poziomie.

F14 porady dla czytelników