Przyspieszanie przemiany materii
- 163 Views
- Redaktor f14.pl
- 27 czerwca 2019
- F14 porady dla czytelników
Bardzo często, pomimo utrzymywania diety i przestrzegania planu treningowego, efekty są bardzo mizerne. Nierzadko winę za to ponosi wolna przemiana materii, zmora wielu osób. Istnieją jednak preparaty, które potrafią ją podkręcić.
Termogeniki
Termogeniki to zbiorcza nazwa preparatów, dzięki którym można zwiększyć temperaturę swojego ciała, uwalniając przy okazji więcej energii. Jest to prosta droga do przyspieszenia przemiany materii, a więc między innymi intensywnego spalania nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Do rodziny termogeników powszechnie zaliczana jest:
– guarana,
– zielona herbata,
– czerwona herbata
Energia
Wydaje się, że konsekwencja w przypadku diety i żelazna wola odnośnie ćwiczeń muszą skutkować pozytywnymi i szybkimi efektami. Tymczasem jeżeli nasz bilans energetyczny nie będzie stał na odpowiednim poziomie, to rezultaty starań i tak będą mizerne. Warto więc profilaktycznie pić zieloną i białą herbatę lub łykać preparaty z ich zawartością, aby zapewnić sobie lepszą przemianę materii.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?