Bardzo często, pomimo utrzymywania diety i przestrzegania planu treningowego, efekty są bardzo mizerne. Nierzadko winę za to ponosi wolna przemiana materii, zmora wielu osób. Istnieją jednak preparaty, które potrafią ją podkręcić.
Termogeniki
Termogeniki to zbiorcza nazwa preparatów, dzięki którym można zwiększyć temperaturę swojego ciała, uwalniając przy okazji więcej energii. Jest to prosta droga do przyspieszenia przemiany materii, a więc między innymi intensywnego spalania nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Do rodziny termogeników powszechnie zaliczana jest:
– guarana,
– zielona herbata,
– czerwona herbata
Energia
Wydaje się, że konsekwencja w przypadku diety i żelazna wola odnośnie ćwiczeń muszą skutkować pozytywnymi i szybkimi efektami. Tymczasem jeżeli nasz bilans energetyczny nie będzie stał na odpowiednim poziomie, to rezultaty starań i tak będą mizerne. Warto więc profilaktycznie pić zieloną i białą herbatę lub łykać preparaty z ich zawartością, aby zapewnić sobie lepszą przemianę materii.
