Przede wszystkim – kontroluj swój apetyt
- 266 Views
- Redaktor f14.pl
- 23 lutego 2019
- F14 porady dla czytelników
Trend głodówki w odchudzaniu zastąpiło racjonalne odżywianie. Głodówkę stosuje się przede wszystkim w celu oczyszczenia organizmu, detoksykacji, a następnie – rozpoczęcia indywidualnego procesu dietetycznego. Osoby, które borykają się z otyłością, bądź chcą zrzucić niechciane kilogramy, mogą sięgnąć po preparaty blokujące apetyt.
Brokery apetytu bazują zazwyczaj na naturalnych i sprawdzonych od lat substancjach, które odpowiadają za nieodczuwalnie głodu. Badania wskazują, że to poziom serotoniny jest odpowiedzialny za nagłe ataki głodu. Kiedy we krwi jest jej za mało, organizm staje się głodny. Niekiedy też niepohamowany apetyt może wynikać z nagłych skoków i spadków glukozy we krwi.
Bezpieczne preparaty hamujące łaknienie bazują przede wszystkim na naturalnych substancjach. Warto je stosować jako wsparcie do prowadzonej diety. To przede wszystkim wyciąg z kapusty z kapsułkach, ocet jabłkowy, guarana, zielona kawa i herbata, chrom, czy algi morskie. Preparaty naturalne działają przede wszystkim wtedy, kiedy zażywane są naturalnie. Pozytywne nastawienie, dieta oraz wsparcie suplementem pomoże nam wrócić do wymarzonej wagi.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?