Preparaty z tauryną
- 359 Views
- Redaktor f14.pl
- 31 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Tauryna stanowi aminokwas, który jest produkowany przez ludzki organizm. Jej największa ilość znajduje się mięśniach. Osoby pracujące nad budową beztłuszczowej tkanki mięśniowej często sięgają po preparaty z tauryną, należące do grupy odżywek na masę.
Suplementacja tauryną sprawdza się w sportach siłowych (wrestling, fitness, kulturystyka), przy budowaniu sylwetki oraz w trakcie cykli odchudzających. Aminokwas ten wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej i działa pobudzająco na organizm, dzięki czemu zwiększa się długość oraz efektywność treningów. Pełni również funkcje antykataboliczne, co oznacza, że skutecznie zapobiega rozpadowi tkanek mięśniowych. Ponadto w znacznym stopniu stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej oraz obniża poziom cholesterolu w ustroju.
Suplementacja tauryną jest zabroniona dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, alergików oraz chorych na dwubiegunową psychozę afektywną.
Tauryna jest substancją, która nie tylko znajduje zastosowanie w sporcie i odchudzaniu, ale również wspomaga leczenie rozmaitych chorób, np.: schorzeń sercowych, cukrzycy, autyzmu, ADHD, padaczki, zapalenia wątroby, choroby alkoholowej i innych.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?