MINERAŁY w diecie sportowej
- 167 Views
- Redaktor f14.pl
- 25 maja 2019
- F14 porady dla czytelników
Suplementacja minerałami jest bardzo ważna. W obecnych czasach dostępna żywność jest niezwykle uboga w wartości odżywcze, szczególnie w witaminy oraz sole mineralne. Niestety, najczęściej musimy przyjmować je osobno – w formie suplementów.
Jeżeli jesteś aktywny fizycznie, często uprawiasz różne sporty, to na pewno będziesz potrzebować dodatkowego wsparcia. Minerały są konieczne do dobrej kondycji fizycznej.
Właściwości
Dzięki minerałom przeprowadzanych jest wiele procesów metabolicznych i zdrowotnych. Jeżeli nie będziesz mieć ich wystarczająco, to szybko spadnie Twoje samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
Właściwa troska
Bardzo wiele dolegliwości, zarówno natury psychicznej jak i somatycznej, swoje źródło ma właśnie w braku koniecznych mikroelementów.
Musisz mieć to na uwadze, jeżeli chcesz cieszyć się pełnią zdrowia. Mając świadomość konieczności dodatkowej suplementacji będziesz mógł z właściwą troską zadbać o swoje zdrowie. Przyjmując witaminy i minerały utrzymujesz odpowiedni bilans korzystnych substancji.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?