L-ACETYLO-KARNITYNA (ALC)
- 299 Views
- Redaktor f14.pl
- 22 czerwca 2019
- F14 porady dla czytelników
L-acetylo-karnityna to jedna z pochodnych l-karnityny. Wyróżnia ją bardzo dobry wpływ na kondycję centralnego układu nerwowego.
Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na populacji osób młodych z zahamowaniami umysłowymi okazało się, iż regularne stosowanie tej substancji wzmaga ich zdolności do uczenia się, pamięci, koncentracji uwagi. Podczas suplementacji wykazywano także lepszy refleks i… dobre samopoczucie.
Neurotransmitery
Właściwości te pochodna l-karnityny zawdzięcza swojemu wpływowi na pracę neurotransmiterów, takich jak dopamina i serotonina. Z tego powodu podczas suplementacji mamy lepszy nastrój i wykazujemy się podwyższoną odpornością na stres.
Alzheimer
W badaniach poruszono także kwestię choroby Alzheimera. Pacjentom podano l-acetylo-karnitynę, a po kilku miesiącach zauważono u nich widoczną zmianę – lepiej zapamiętywali, potrafili się bardziej efektywnie skupić.
Suplementacja pochodną l-karnityny okazuje się być doskonałą metodą pomocniczą, która uzupełnia działanie środków farmakologicznych.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?