Co więc pić?
- 291 Views
- Redaktor f14.pl
- 1 marca 2019
- F14 porady dla czytelników
Większość osób uważa, że najlepsza jest zwykła woda. Kiedy jednak wysiłek jest naprawdę intensywny, może ona okazać się niewystarczająca. W sklepach dla sportowców znaleźć można cały szereg specjalnie przygotowanych napojów, które zawierają elektrolity oraz węglowodany. Nie tylko chronią przed odwodnieniem, ale również dostarczają energii do dalszych ćwiczeń.
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Jak działa keratyna?
Pozycjonowanie zapewnia:
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?