Batony proteinowe zdobywają coraz szerszą grupę zwolenników. Są smaczne i zdrowe, wydają się być znacznie lepszą alternatywą niż tuczące słodycze ze sklepowej półki. Czy rzeczywiście są? W naszym kraju rośnie świadomość konieczności zdrowego żywienia. Coraz…
Chcesz mieć dużą masę mięśniową? Przy treningu rozwijającym muskulaturę warto zastosować HMB. Te tajemnicze litery HMB to skrót od beta-hydroksyl beta-maślan metylowy. Organizm sam produkuje ten związek w postaci leucyny, która jest jednym z aminokwasów…
Na rynku spotkać można wiele specyfików, które mają wspierać spalanie tłuszczu i redukcję tkanki tłuszczowej. Część z nich to termogeniki. Na czym polega ich działanie? I czy są bezpieczne dla organizmu? Walka z tłuszczem bywa…
