To, jak wysoki jest poziom testosteronu w naszym organizmie, wpływa na ilość tlenku azotu odpowiadającego za pobudzanie procesów anabolicznych. Sportowcy sięgają po odżywki mające zwiększyć ilość testosteronu i przyspieszyć budowanie masy. Ekstrakty roślinne W suplementach…
Niektórym wydaje się, że ćwiczenia, które raz na jakiś czas wykonają w domu to wystarczający krok ku imponującej sylwetce. Niestety, taki trening nie daje rezultatów. Może jednak warto udać się na siłownię? Zalety posiadania karnetu…
Prawidłowe nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, toteż nic dziwnego, że lekarze zwracają pacjentom szczególną uwagę na tę kwestię. Warto zauważyć, że możemy bardzo łatwo się odwodnić – wystarczy uprawiać intensywne ćwiczenia, jednocześnie…
