W naszym organizmie występują hormony mogące stymulować proces powstawania białek i tworzenia beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Takim hormonem jest testosteron. Wpływając na jego poziom, zapewniamy sobie efektywne treningi. Jak podnieść testosteron? Wysoki poziom hormonu oddziałuje na…
Selen jest jednym z tych składników mineralnych, bez których ludzki organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jego obecność wpływa dobroczynnie na wiele układów, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Doprowadzając do niedoborów, kładziemy…
Procesy anaboliczne w mięśniach to procesy polegające na tworzeniu się nowych komórek. Aby przebiegały w odpowiedni sposób, potrzebne są im naturalnie elementy budulcowe, a więc przede wszystkim białka oraz azot. Ponieważ te dwa elementy są…
Kobalt jest niezwykle ważnym minerałem w organizmie człowieka, a jednak tak niewiele o nim wiemy. To właśnie dzięki niemu możemy wyleczyć się z nowotworów, które niespostrzeżenie atakują nas w XXI wieku. Kobalt jest pierwiastkiem chemicznym…
