Trend głodówki w odchudzaniu zastąpiło racjonalne odżywianie. Głodówkę stosuje się przede wszystkim w celu oczyszczenia organizmu, detoksykacji, a następnie – rozpoczęcia indywidualnego procesu dietetycznego. Osoby, które borykają się z otyłością, bądź chcą zrzucić niechciane kilogramy,…
Dla osób zmagających się z dodatkowymi kilogramami, największym przekleństwem jest zwiększony apetyt. To właśnie przez większe łaknienie spożywamy o wiele większe posiłki, nie zawsze kierując się zasadami zdrowego żywienia. Z tego względu warto zastanowić się,…
W dzisiejszych czasach sportowcy mogą skorzystać z naprawdę ogromnego wyboru najróżniejszych produktów spożywczych, które są w pełni dostosowane do ich potrzeb. Przykładem mogą być chociażby batony dla sportowców, które aktualnie są dostępne w wielu rodzajach…
