ZIELONA KAWA w diecie sportowej

Ostatnio odnotowujemy coraz większe zainteresowanie ciekawym suplementem, jakim jest zielona kawa. Ponoć ekstrakt z jej ziaren może przyczynić się do znacznej utraty kilogramów oraz… zdrowia. W kawie znajduje się także chrom, dbający o prawidłowy metabolizm.
W zielonej kawie znajduje się mnóstwo kwasu chlorogenowego. To jeden z najważniejszych elementów w odchudzaniu.
Kofeina i kwas
Zielona kawa to połączenie tego co najlepsze: kofeiny oraz kwasu chlorogenowego. Taki mix pozwala nam na zmniejszenie przyswajania glukozy i uniemożliwienie jej magazynowania pod postacią tkanki tłuszczowej.
Same zalety
Zielona kawa sprawia, że tempo spalania tłuszczy w naszym ciele przebiega zdecydowanie szybciej, a sam proces jest wyjątkowo energetyczny. Wystarczy regularność w piciu zielonej kawy, by zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej o około 15-30%.
Zielona kawa pełni też rolę antyoksydanta. To związek spowalniający proces starzenia się komórek ciała i sprawiający, że jeszcze przez długi czas cieszymy się urodą.

Redaktor f14.pl