W dzisiejszych czasach naprawdę trudno o piękne włosy, skórę i paznokcie – środowisko jest tak zanieczyszczone, że utrzymanie ich w dobrej i zdrowej kondycji mogłoby wydawać się niemożliwe. Na szczęście istnieją specjalne suplementy, które mogą nam w tym pomóc.
Wiele stosowanych przez kobiet diet redukcyjnych z jednej strony pomaga im w walce o szczupłą sylwetkę, z drugiej zaś – zdecydowanie przeszkadza, pozbawiając nasze włosy witamin i minerałów. Stają się słabe, łamliwe, tracą swój piękny kolor.
Szampon?
Odpowiedni szampon tak naprawdę nie wpłynie na kondycję włosów – musimy odżywiać je od środka. Nie można zapominać o dostarczaniu takich związków, które poprawiają estetykę wszystkich wytworów skóry i jej samej.
Witaminy i minerały
Dla włosów, skóry i paznokci ogromne znaczenie mają witaminy i minerały. Czasem wystarczą same kompleksy ziołowe, by w sposób znaczący poprawić ich kondycję.
Pamiętaj, że to właśnie doustne preparaty najbardziej wpłyną na włosy, a nie kosmetyki – nawet te najdroższe.
