Wysiłek fizyczny zawsze w pewien sposób wpływa na naszą tkankę tłuszczową, szczególnie jeśli wybierzemy odpowiednie ćwiczenia. Nie zawsze jednak trening daje oczekiwane efekty, nawet jeśli staramy się codziennie wykonywać określony zestaw ćwiczeń. Jeśli chcemy przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej, musimy włączyć do swojej diety konkretne suplementy, które zostały stworzone właśnie w tym celu. Przykładem może być l-karnityna, ciesząca się wśród Polaków coraz większym zainteresowaniem. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ jest ona naprawdę bardzo skuteczna. Z jej pomocą możemy przyczynić się do tego, że nasza tkanka tłuszczowa zostanie przemieniona w dużą dawkę energii. To jednak nie wszystkie zalety omawianego suplementu, ponieważ l-karnityna bardzo dobrze wpływa także na poczucie zmęczenia, wyraźnie je redukując. Jak widać, znakomicie sprawdzi się pod kątem treningów, między innymi w sztukach walki – szczególnie, jeśli ktoś z pomocą ćwiczeń chce pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
