Po intensywnym wysiłku
- 279 Views
- Redaktor f14.pl
- 16 sierpnia 2019
- F14 porady dla czytelników
Sportowcy, którzy regularnie poddają swój organizm intensywnym wysiłkom, koniecznie powinni zadbać o to, aby wzmocnić się od wewnątrz. Bardzo dobrą propozycją będą dla nich suplementy potreningowe, dzięki którym można zapobiec katabolizmowi powysiłkowemu. Nie da się ukryć, że spędza on sen z powiek wielu sportowcom, dlatego też naprawdę warto zadbać o skuteczną suplementację. Jak się okazuje, w dzisiejszych czasach nie jest to trudne, ponieważ w sklepach z odżywkami dla sportowców mamy naprawdę szeroki wybór tego typu preparatów. Wiele z nich dodatkowo wpływa na zwiększenie siły mięśni. Warto dodać, że podczas intensywnego wysiłku fizycznego narażamy swój organizm na utratę masy mięśniowej na skutek intensywnego odchudzania. Z pewnością żaden sportowiec nie chciałby do tego dopuścić. W tym względzie bardzo ważne jest, aby sięgnąć po suplementy potreningowe, jak najszybciej dobierając dla siebie odpowiednie produkty, oczywiście koniecznie kierując się przy tym swoimi indywidualnymi oczekiwaniami.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?