Minerał niezbędny dla wzrostu
- 161 Views
- Redaktor f14.pl
- 17 lutego 2019
- F14 porady dla czytelników
Prawidłowe funkcjonowanie i wzrost organizmu zależy od poziomu odpowiednich witamin i minerałów. Dlatego też lekarze biją na alarm, jeśli chodzi o profilaktykę i zapobieganie przykrych skutków ich niedoboru. Czasami nie zdajemy sobie sprawy, że nasze ciało i organy nie potrafią działać na maksymalnych obrotach bez witamin, które powinny się w nas znajdować. Na rynku jest wiele suplementów diety, które wspomagają zdrowe funkcjonowanie organizmu. Wapń jest jednym z podstawowych minerałów, którego poziom powinien być prawidłowy, zwłaszcza u dzieci. To on odpowiada za wzrost, tak szczególny w pierwszym okresie życia. Odżywki podawane przez rodziców pomagają dzieciom w zdrowym funkcjonowaniu. Dodatkowo farmakologiczne suplementy diety można uzupełnić jeszcze produktami spożywczymi, bogatymi w wapń, a są to przede wszystkim pełnowartościowe mleko, migdały, pietruszka, brokuły czy kapusta włoska. Należy jednak pamiętać, aby dieta dziecka była zbilansowana, gdyż nadmiar wapnia również prowadzi do przykrych dolegliwości.

- 24 lutego 2021
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
- 2 stycznia 2021
Azot w organizmie
- 9 października 2020
Jak ćwiczyć brzuch ?
- 7 sierpnia 2020
Najcenniejszy biopierwiastek w organizmie
Azot w organizmie
Jak ćwiczyć brzuch ?
Czym jest karnityna ?
Jak stosować ocet jabłkowy ?
Czy stosować bcaa razem z białkiem serwatkowym ?
Ćwiczenie mięśni w domu
Dlaczego warto się rozciągać ?