F14 porady dla czytelników
Tłuszcz też jest potrzebny
Wiele się mówi na temat konieczności ograniczenia tłuszczu w diecie, zwłaszcza w diecie sportowca. Jednak należy pamiętać, że nie można całkowicie wyeliminować tłuszczu z naszego jadłospisu. Jest on niezbędny do budowy zdrowej skóry i włosów,
Powrót do dawnej figury
Zbliżające się wakacje najczęściej niejednej kobiecie przypominają o niedoskonałościach figury, o zbędnych kilogramach zgromadzonych w ciągu roku czy o skórze, na której zaczął rysować się cellulit. Aby nie doprowadzić do takiego stanu, najlepiej oczywiście cały
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
