Antidotum na zmęczenie
- 371 Views
- Redaktor f14.pl
- 31 marca 2019
- F14 porady dla czytelników
Z pewnością niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że jednym z najskuteczniejszych antidotów na zmęczenie może być witamina C. Obecnie coraz więcej Polaków decyduje się na dostarczanie jej do organizmu za pomocą wybranych kapsułek czy tabletek. W poszczególnych aptekach lub sklepach z suplementacją można znaleźć naprawdę wiele tego typu asortymentu, który niewątpliwie będzie w stanie spełnić oczekiwania każdego użytkownika. Co za tym idzie, nawet profesjonalni sportowcy znajdą taką dawkę witaminy C, która w stu procentach wpisze się w ich potrzeby. Warto zaznaczyć, że specyfiki oparte o tę witaminę nie tylko pomagają zwalczyć poczucie zmęczenia, ale także wspaniale podnoszą odporność całego organizmu. Jeśli zatem ktoś szczególnie często zapada na grypę bądź innego rodzaju infekcje, koniecznie powinien zastanowić się nad tym niezawodnym wzmocnieniem. Należy zauważyć, że dawki witaminy C dostarczane w naszej codziennej diecie mogą być pod tym kątem niewystarczające, dlatego suplementacja jest tak istotna.

- 6 kwietnia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
- 12 marca 2022
Po co nawadniać organizm
- 23 lutego 2022
O błonniku w diecie
- 5 stycznia 2022
Makro i mikroelementy w diecie
Po co nawadniać organizm
O błonniku w diecie
Jak działa keratyna?
Potas – dlaczego jest potrzebny
Ochroń się przed zimą
Sód i potas – skutki niedoborów
Czy warto płacić za trenera?