Zioła bardzo często pełnią rolę naturalnych przeciwutleniaczy. Zwalczają szkodliwe, wolne rodniki, które odpowiadają za starzenie się naszego ciała. Dzięki wyciągom z ziół mamy piękniejszą cerę oraz paznokcie.
Powszechnie uważa się, że z ziół na włosy i paznokcie najlepiej oddziałuje skrzyp polny. Należy sobie jednak uświadomić, że wiele innych ziół także może okazać się przydatnych.
Skrzyp polny
W tabletkach zawierających ekstrakt ze skrzypu znajdziemy związki krzemu, potasu oraz wiele innych składników odżywczych. Co więcej, skrzyp działa antybakteryjnie i regenerująco. Wraz z upływem lat maleje ilość znajdującego się w naszym ciele krzemu,
Pokrzywa i nagietek
Na włosy przetłuszczające się, cienkie i wypadające doskonale działa napar z pokrzywy. Nic dziwnego, że to właśnie ta roślina tak często jest składnikiem szamponów i odżywek.
Nagietek i melisa z kolei nawilżają włosy suche i zniszczone. Jeżeli chcesz dodatkowo zadbać o włosy, możesz także używać rumianku, nasturcji oraz liści gruszy.
