Lecytyna jest substancją, która swoją popularność zawdzięcza pozytywnemu wpływowi na zdrowie i funkcjonowanie mózgu. Najchętniej sięgają po nią uczniowie, studenci oraz wszystkie te osoby, które często są zmuszone do wytężonej pracy umysłowej. Właściwości lecytyny pozwalają…
Odżywki mają także swoją mroczną stronę. Często bowiem zdarza się, iż przyjmowane są w nadmiarze lub wybierane są takie od podejrzanych producentów, złej jakości. Efekty mogą być poważne. Nie chodzi tutaj tylko o nienaturalny wygląd…
Katabolizm i anabolizm to dwa procesy nieustannie zachodzące w organizmie człowieka. Anabolizm to budowa tkanek, w tym także i mięśni. Natomiast katabolizm powoduje rozpad mięśni i innych tkanek. Uprawiając sport zależy nam, aby przeważał u…
