Woda – jej znaczenie dla organizmu
Decydując się na podejmowanie aktywności sportowej, musimy pamiętać o tym, jak ważne jest regularne uzupełnianie płynów. Najprostszym sposobem jest sięgnięcie po prostu po wodę. Poznajmy jej właściwości i rolę, jaką spełnia w naszym ciele. Biologiczne…