Uczucie pompy
Brak uczucia pompy mięśniowej może sprawić, że nie odczujemy satysfakcji po przebytym treningu. Jeśli w efekcie utracimy motywację, może to źle wpłynąć na plan treningowy. Jak zapewnić mięśniom siłę i moc, a sobie zadowolenie z…
Dzień: 2019-06-18
WŁAŚCIWOŚCI ZIELONEJ HERBATY
Wszyscy wiemy, że zielona herbata ma liczne, pozytywne właściwości – jedną z nich jest na pewno wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej. Nic dziwnego, że znalazła ona tak wielu miłośników pośród tych osób, które pragną zgubić kilka…
Bogactwo atrakcyjnych smaków
Batony dla sportowców cieszą się obecnie ogromnym powodzeniem, będąc jednym z popularniejszych suplementów diety, po które sięga się najczęściej po skończonym treningu. Warto nadmienić, że te specyficzne przekąski są dostępne w wielu odsłonach smakowych, a…