Czym są probiotyki? Probiotyki to wyizolowane w specjalnym procesie żywe kultury bakterii lub drożdży, korzystnie wpływające na stan flory, która naturalnie panuje w przewodzie pokarmowym. Naturalnymi probiotykami są choćby jogurty, kefiry czy wszelkiego rodzaju kiszonki,…
Wapń jest podstawowym składnikiem organizmu człowieka, odpowiadającym przede wszystkim za układ kostny. Wpływa na twardość i wytrzymałość kości, opóźnia ich starzenie oraz wzmacnia zęby. Niedobór wapnia może wpłynąć na zły stan naszego organizmu, dlatego należy…
Cynk jest to ta substancja, która jest jedną z niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, choć nie jest produkowana w dużych ilościach. Oczywiście każda zdrowa osoba, stosująca zróżnicowaną dietę, ma odpowiednią ilość cynku , jednak stosunkowo…
