Czy warto stosować suplementy diety w diecie wegetariańskiej?
Wartość suplementów diety w diecie wegetariańskiej Rola suplementów w diecie wegetariańskiej Dieta wegetariańska ma wiele zalet dla zdrowia, ale może prowadzić do niedoborów niektórych składników odżywczych, takich jak witamina B12, żelazo, czy omega-3. W takich…