Szybka regeneracja organizmu
Chyba każdemu, kto czynnie uprawia sport zależy na jak najszybszej regeneracji organizmu. Warto tutaj zaznaczyć, że właśnie od niej jest uzależniona efektywność kolejnych treningów, a także poczucie zmęczenie po następnych seriach intensywnych ćwiczeń. Co za…